Laconium jest łagodną i delikatną odmianą sauny, która ma swoje korzenie w starożytnej rzymskiej kulturze kąpielowej. Oferuje równomierne, suche ciepło promieniowania, które głęboko wnika w ciało i delikatnie je ogrzewa, nie przegrzewając go. Laconium jest szczególnie odpowiednie dla osób, które chcą uniknąć wysokiej temperatury klasycznej sauny, ale nadal chcą korzystać z oczyszczających i relaksujących efektów ciepła.
W Laconium panują temperatury od około 55 do 65 stopni, co zapewnia przyjemne, niezbyt intensywne doświadczenie cieplne. Pomieszczenie jest głównie ogrzewane przez podgrzewane ściany, podłogi i miejsca do siedzenia, dzięki czemu ciepło promieniowania równomiernie oddziałuje na ciało. Prowadzi to do powolnego, ale stałego wzrostu temperatury ciała, dzięki czemu organizm naturalnie zaczyna się pocić, nie obciążając nadmiernie układu krążenia. Pobyt w Laconium może zatem trwać do 30, a nawet 60 minut, co umożliwia długotrwałe i głębokie odprężenie.
Główne działanie Laconium polega na jego łagodnym detoksykacyjnym działaniu. Dzięki powolnemu poceniu się toksyny są wydalane przez skórę, nie obciążając organizmu. Ma to pozytywny wpływ na metabolizm i wspomaga regenerację. Jednocześnie wzmacnia się układ odpornościowy, a krążenie krwi jest pobudzane, co wspiera cały organizm. Powolny wzrost temperatury działa również relaksująco na mięśnie, rozluźnia napięcia i poprawia ogólne samopoczucie.
W przeciwieństwie do innych typów saun, które często działają z wilgotnym powietrzem, Laconium jest suchą komorą cieplną. Dzięki temu ciepło jest odczuwane jako mniej przytłaczające, a drogi oddechowe są chronione. Ponadto suche ciepło jest idealne dla osób, które szukają łagodnego, ale głębokiego ciepła, aby oczyścić ciało i zredukować stres.
Laconium jest idealne dla wszystkich, którzy preferują dłuższe, równomierne stosowanie ciepła, które delikatnie detoksykuje i regeneruje ciało. Doskonale nadaje się również jako etap pośredni lub uzupełnienie gorętszych sesji saunowych i oferuje przyjemny i uspokajający sposób relaksu. Kto pragnie relaksującego i regenerującego doświadczenia saunowego, które rozpieszcza zarówno ciało, jak i umysł, znajdzie w Laconium idealną równowagę między ciepłem a dobrym samopoczuciem.